StarttoRun: Dokkum 23 februari, Oosternijkerk 25 februari en de Westereen op 27 februari. 

***

Wetenswaardigheden en mededelingen

De gladheid komt eraan, volg de aanwijzingen van de trainer op, loop met een kleinere pas en dus met een hogere pasfrequentie, zodat je minder het gebied rond je bekken cq de liezen belast door het evt wegglijden bij elke pas.
Het schema voor de komende periode is gericht op onze eigen Dokkum Bonifatiusloop van 6 april 2019, de Burgummer Slach om E’mar op 13 april 2019 en de Lauwerslandmarathon van zondag 12 mei 2019.
Er zullen extra trainingen worden georganiseerd in het Lauwersmeergebied en Staniastate, dat wordt dan gemeld op de trainingen, via de site www.lopenmethugo.nl en via facebook.
Op 23 februari 2019 gaat in Dokkum de cursus StarttoRun weer beginnen, op maandag 25 februari 2019 een eigen cursus StarttoRun in Oosternijkerk en op woensdag 27 februari 2019 in de Westereen, info via www.lopenmethugo.nl zegt het voort !!
Graag attendeer ik jullie nog op de jeugdatletiek groep (leeftijd 8 t/m 13 jaar) op de woensdagen van 15.00-16.00 uur, start en finish bij het zwembad en tot met half maart trainen we in de sporthal.
Ook is er de “Pubergroep” die op woensdag van 19.00-200 uur en op vrijdag van 19.30-20.30 uur trainen, Hugo verzorgt die trainingen.
Op de vrijdagavond is er nog steeds extra aandacht voor de looptechniek en zal er afwisselend een extensieve en een intensieve intervaltraining zijn, Hugo doet in principe die trainingen.
Wanneer je een leuke loop dan wel andere activiteit voor de loopgroep weet, meld het ons, weer veel trainingsplezier gewenst
Vriendelijke sportgroeten Hugo en Jolanda

Huug 2

Welkom op onze website!

 Je bent bij Sport- & Loopadviesbureau Hugo Veenker aan het goede adres voor hardlopen, atletiek, wandelen, zowel  in een van de groepen, voor bedrijven en in de vorm van personal Coaching.Neem gerust contact op als je meer informatie wilt. We hopen je snel te zien bij onze trainingen!

Groet,
team Hugo Veenker


Nieuwsbrief Dennis Veenker


Volg ons nu ook op facebook!

 

 

like-button-2015-06