Beginnerscursus

Beginnerscursus hardlopen Dokkum van start op zaterdag 17 september 2022.

 

Zaterdag 17 september 2022 is bij Loopgroep Hugo Veenker de start van de Beginnerscursus hardlopen in Dokkum

Onder leiding van hoofdtrainer Hugo Veenker zullen de lopers in 6 weken tijd de grondbeginselen van het hardlopen bijgebracht worden.

De cursus word na 6 weken op 22 oktober 2022 in Dokkum met een 3 km loop afgesloten.

In Dokkum zal 2 x per week (woensdag en zaterdag) de mogelijkheid zijn om gezamenlijk, onder leiding van een gediplomeerd trainer te trainen.

 

De kosten voor de beginnerscursus van 11 trainingen bedragen € 62,50.

 

Na de 6 weken kun je dan nog 8 weken doortrainen bij de groep om daarna deel te nemen aan de 5 of 10 km bij de Ameland Adventure Run op 17 december 2022.

 

Naast deze trainingen krijgen de deelnemers ook antwoorden op vragen die er zijn rondom hardlopen, voeding, schoeisel en kleding.

Goede en vooral bij je passende hardloopschoenen zijn heel belangrijk, ga voor advies naar Intersport Dokkum, geef aan dat u bij ons de cursus volgt en u ontvangt 10% korting op uw hardloopschoenen.

 

Onder de deelnemers aan de beginnerscursus zal een functioneel hardloopshirt worden verloot.

 

Schroom niet en schrijf u vandaag nog in voor de beginnerscursus via info@lopenmethugo.nl

 

informatie: Hugo Veenker, info@lopenmethugo.nl of 06-38220546